Ieškote būdo patikrinti ekrano laiką „Android“ telefonuose? Nesijaudinkite, šiame vadove pamatysime, kaip valdyti laiką, praleistą „Android“ telefone.
Per pastaruosius kelis dešimtmečius technologijos nepaprastai išsivystė ir ateinančiais metais toliau augs, kad pakeistų mūsų gyvenimą į gerąją pusę. Vienas iš nuostabiausių išradimų, kurį žmonija matė per šią technologiją, yra išmanusis telefonas. Ji mums padėjo daugeliu mūsų gyvenimo aspektų ir padės, jei bus naudojama atsakingai.
Tai leidžia mums palaikyti ryšį su artimiausiais žmonėmis ir padeda atlikti kasdienes užduotis, nesvarbu, kokia profesija bebūtų – studentas, verslininkas ar net samdomas darbuotojas. Išmanieji telefonai neabejotinai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi ir iš tiesų yra nepaprastas įrankis, kai kalbame apie padidinti mūsų produktyvumą . Vis dėlto ateina taškas, kai per didelis naudojimas gali sukelti problemų, apie kurias žmonės gali žinoti arba nežinoti.
Tačiau dėl jo priklausomybės gali sumažėti mūsų efektyvumas ir padidėti nekompetencija. Be to, tai gali būti žalinga kitais būdais, nes visko perteklius yra pavojingas. Lažinuosi, kad nėra neteisinga išmaniuosius telefonus vadinti mažesne „Idiot Boxes“ versija.
Taigi, ar nemanote, kad geriau sekti ekrano laiką, kol tai nesugadins mūsų? Galų gale, per didelė priklausomybė nuo jo gali pakenkti jūsų produktyvumui.
Turinys[ paslėpti ]
- Kaip patikrinti ekrano laiką „Android“.
- 1 parinktis: skaitmeninė gerovė
- 2 parinktis: trečiųjų šalių programos („Play“ parduotuvė)
- #1 Jūsų valanda
- # 2 Miškas
- # 3 Mažiau telefono
- # 4 Kokybiškas laikas
- 3 parinktis: prižiūrėkite savo vaikų telefoną
Kaip patikrinti ekrano laiką „Android“.
„Instagram“, „Facebook“, „WhatsApp“, „Twitter“ ir įvairios kitos socialinės žiniasklaidos programos buvo sukurtos siekiant palengvinti bendravimą su draugais ir šeima. Jie iš esmės pagerina išmaniųjų telefonų patirtį, įrodydami, kad išmaniuosius telefonus galima naudoti ne tik profesionaliam darbui, bet ir kitiems dalykams.
Tačiau per didelis šių programų naudojimas gali sumažinti bendravimą akis į akį. O kartais būname taip priklausomi, kad negalime išgyventi be dažno telefono tikrinimo, ar nėra pranešimų, ir net jei naujų pranešimų nėra, atsainiai naršytume Facebook ar Instagram.
Svarbu kontroliuoti, kiek laiko praleidžiame prie išmaniųjų telefonų, ir tai galima padaryti stebint dažniausiai naudojamas programas. Tai galima padaryti naudojant integruotus įrankius, jei naudojate „Stock Android“ arba trečiųjų šalių programas.
1 parinktis: skaitmeninė gerovė
„Google“ pasiūlė savo iniciatyvą, kad padėtų mums suprasti faktinio bendravimo su kitais žmonėmis svarbą ir apriboti telefono naudojimą. Skaitmeninė gerovė yra programa, skirta jūsų gerovei, kad taptumėte atsakingesni ir mažiau įkyrūs telefone.
Tai leidžia sekti laiką, kurį praleidžiate prie telefono, apskaičiuotą kasdien gaunamų pranešimų skaičių ir dažnai naudojamas programas. Trumpai tariant, tai geriausia programa Patikrinkite ekrano laiką „Android“.
Programėlė mums nurodo, kiek esame priklausomi nuo savo išmaniojo telefono, ir padeda apriboti šią priklausomybę. Skaitmeninę gerovę galite lengvai pasiekti nuėję į Nustatymai, tada bakstelėkite Skaitmeninė gerovė .
Skaitmeninė gerovė rodomas naudojimas pagal laiką kartu su atrakinimo ir pranešimų skaičiumi. Kitos išskirtinės funkcijos, tokios kaip Režimas Netrukdyti ir Išjungimo funkcija Taip pat yra , kuri perjungiama į pilkų tonų arba skaitymo režimą pritemdant ekraną ir leidžia jums naktį žiūrėti į mobiliojo telefono ekraną.
Taip pat skaitykite: Kaip naudoti išmanųjį telefoną kaip televizoriaus nuotolinio valdymo pultą
2 parinktis: trečiųjų šalių programos („Play“ parduotuvė)
Norėdami įdiegti bet kurią iš toliau pateiktų trečiųjų šalių programų iš „Play Store“, tiesiog atlikite toliau nurodytus veiksmus.
- Eikite į Google Play parduotuvė ir ieškokite konkrečios programos.
- Dabar spustelėkite Diegti mygtuką ir pasirūpinkite, kad jūsų internetas veiktų.
- Kai diegimas bus baigtas, spustelėkite Atviras mygtuką, kad paleistumėte programą.
- Ir dabar jūs galite eiti!
#1 Jūsų valanda
Galima rasti Google Play parduotuvė , programėlė suteikia įvairių smagių funkcijų, kurios gali padėti sekti ir valdyti išmaniojo telefono naudojimą. Programėlė taip pat leidžia žinoti, kuriai priklausomybės išmaniajam telefonui kategorijai priklausote, ir padeda sumažinti šią priklausomybę. Nuolatinis priminimas pranešimų juostoje padeda situacijose, kai be jokios priežasties pradedate naršyti telefone.
# 2 Miškas
Programa pateisina ir skatina sąveiką tarp kitų, kai esate su jais, ir padeda susikurti geresnius telefono naudojimo įpročius. Jei norite pakeisti savo įprotį pernelyg dažnai naudotis telefonu, ši programa skirta jums.
Miškas buvo kūrybiškai sukurta siekiant pagerinti mūsų dėmesį ir suteikia galimybę sekti mūsų susikaupusias akimirkas.
# 3 Mažiau telefono
Šis ypatingas Android paleidimo priemonė sudominau, kai naršiau „Play“ parduotuvėje ir ieškojau programų, skirtų apriboti įrenginio naudojimo laiką. Ši programa buvo išleista siekiant vienintelio tikslo – sumažinti telefono naudojimą apribojant prieigą prie daug laiko gaišinančių programėlių.
Paleidimo priemonė turi paprastą sąsają su prieiga prie kelių būtinų programų, tokių kaip Telefonas, Nuorodos, Paštai ir Užduočių tvarkyklė. Programėlė neleidžia mums naudotis telefonu, kad daugiau laiko praleistume su draugais ir šeima.
# 4 Kokybiškas laikas
The Kokybiškas laikas programėlėyra toks pat žavus kaip ir jo pavadinimas. Tai būtina ir lengvai naudojama programa, kuri registruoja ir stebi laiką, kurį praleidžiate įvairioms programėlėms. Jis apskaičiuoja ir matuoja jūsų valandines, dienos ir savaitės suvestinės ataskaitas. Jis gali skaičiuoti ekrano atrakinimo skaičių ir stebėti bendrą naudojimą.
3 parinktis: prižiūrėkite savo vaikų telefoną
Jei esate vienas iš tėvų, akivaizdu, kad nerimaujate dėl vaiko veiklos jo telefone. Galbūt jie žaidžia per daug žaidimų arba galbūt tapo laukiniu socialinės žiniasklaidos vaiku. Šios mintys yra gana bauginančios ir netgi gali tapti jūsų baisiausiais košmarais.Taigi geriau juos stebėti, o bet kuriuo atveju kartais gali būti šiek tiek nuobodu.
Seimos laikas programėlėleidžia lengvai patikrinti įrenginio naudojimo laiką vaiko „Android“ telefone. Ši programa užrakins jūsų vaiko telefoną, kai pasibaigs nustatytas laikas. Jums nereikės jaudintis, kad jie visą naktį nemiegos prie savo telefonų, nes laikrodžiui perėjus tam tikrą valandą, telefonas automatiškai užsirakins ir vargšeliui neliks kito pasirinkimo, kaip tik miegoti.
Kaip naudotis „FamilyTime“ programa
vienas. parsisiųsti ir įdiekite programą, skirtą „Play Store“. . Kai diegimas bus baigtas, paleisti programėlę.
2. Dabar sukurti individualų profilį savo vaikui ir pasirinkite profilį, kurį norite stebėti, tada bakstelėkite Nustatymai mygtuką.
3. Tiesiai po skyriumi Šeimos priežiūra matysite a Suplanuokite ekrano laiką.
4. Toliau eikite į trys iš anksto nustatytos taisyklės , jie yra, Namų darbų laikas, vakarienės laikas ir miego laikas. Jei paspausite ant Pliuso piktograma , galėsite kurti naujas taisykles.
5. Norėtumėte pradėti nuo taisyklės pavadinimo. Tada nustatykite pradžios ir pabaigos periodus ir būtinai nustatykite dienas, kurioms taikomos šios taisyklės. Jei norite, pasigailėkite savaitgalių. Kiekvienam profiliui ir kiekvienam vaikui nustatykite tiek taisyklių, kiek norite. Tai tiesiog per gerai, kad būtų tiesa, tiesa?
6. Čia tavo darbas atliktas. Kai prasidės taisyklės laikas, telefonas užsirakins pats ir bus atrakintas tik pasibaigus taisyklės laikui.
Išmanieji telefonai iš tiesų atlieka esminį vaidmenį mūsų gyvenime ir darys tai, bet juk tai materialus objektas. Keletas pirmiau minėtų metodų yra veiksmingi stebint jūsų įrenginio naudojimo laiką, kad būtų sumažintas naudojimas, tačiau nesvarbu, kokia efektyvi būtų programa, ji paliekama mums, t. y. mes turime būti tie, kurie tai pakeis. įprotis per savęs suvokimą.
Rekomenduojamas: Pataisykite „Google“ žemėlapius, neveikiančius „Android“.
Per daug laiko praleidimas prie telefono ekranų gali iš tikrųjų sugriauti jūsų gyvenimą. Stebėti ekrano laiką gali būti naudinga, nes tai gali padėti mums ne tik padidinti jūsų efektyvumą, bet ir produktyvumą. Tikimės, kad aukščiau pateikti pasiūlymai jums padės. Praneškite mums!
Elonas Dekeris Elonas yra „Cyber S“ technologijų rašytojas. Jis jau maždaug 6 metus rašo vadovus ir yra apėmęs daugybę temų. Jam patinka aptarti temas, susijusias su „Windows“, „Android“, ir naujausias gudrybes bei patarimus.